香信菇什么人不能吃
来源：乌悦欣栏目：生活时间：2024-05-21 19:31:46
香信菇对于脾胃虚弱者来说是不宜吃的，香菇中膳食纤维，丰富100克可食用的部分，含有7%左右的粗纤维，膳食纤维有促进肠胃蠕动，改善便秘的作用，但是却很难消化，需要在胃中后停留很长一段时间才能消化完全，对于本身脾胃虚弱，消化不好的人来说，吃香菇会加重其肠胃负担，所以不宜食用。
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