吃什么可以去日晒斑

日晒斑患者平时多吃水果蔬菜，保持皮肤卫生，避免接触刺激性物品，不要吃辛辣刺激性食物。避免暴晒，可以外用维生素e乳膏，或者是芦荟胶涂抹，必要时去正规医院皮肤科使用药水点掉。

建议可口服六味地黄丸，配合外擦：氢醌乳膏或白玉软膏效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。多饮柠檬汁和西红柿汁对淡化黑色素也有很好的效果。