什么是拿五经
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-20 15:01:34
拿五经是指按摩头部是按照五个经脉按摩的方法。
步骤：
1、先张开你的五指，弯曲成鹰爪状，指尖立起来， 以中指为中心，放到前发际的中点，也就是督脉线上，食指和无名 指点在膀胱经线上，拇指和小指点在胆经线上。
2、从前发际开始， 先在前发际处用力点按，并轻轻揉动三下；
3、五指稍用力下按，然后松开五指，沿经脉循行线向头顶方向推移约1厘米的距离，再次用五指点揉；4、照此推进，一直点揉到脑后高骨上缘即止。每次可以做3到5遍。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
