寒食节和清明节是一天吗

1、寒食节是在冬至后105日，也就是清明节的前一天，称为为寒食节。2019年的寒食节，在04月04日这一天。寒食节是中国汉族传统节日中唯一的一个以饮食习俗来命名的节日。在寒食节这一天家家户户都会禁止生火，都吃冷食，例如寒食粥、寒食面、青精饭凉粉、凉糕等等。

2、而清明节，既是我国自然节气的节点点，也是一个传统节日。在清明节，都会进行扫墓祭祀、缅怀祖先的活动，2019年清明节在04月05日这一天。

3、现如今，很少有地方专门在寒食节这一天食寒食，两个节日经过了五千年的文化滋润，合二为一，成为缅怀故人，激励生人的节日。