有人恶意诽谤造谣我可以起诉他吗

可以起诉他。可以起诉要求对方停止损害、恢复名誉、赔礼道歉并赔偿因此造成的损失。

如果对方的侮辱行为情节严重的，涉嫌构成侮辱罪，会被处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

【法律依据】

《刑法》第246条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。

通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。