指甲裂是怎么回事
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-21 16:45:17
当身体缺钙以后就很可能会出现指甲脆弱，容易开裂的情况，因此首先去医院检查一下微量元素钙，确定有没有钙缺乏，平时也可以多吃一些富含钙质的食物，例如核桃、骨头汤等等能够补充钙质，防止钙的流失，可以让骨头特别的健壮，指甲也会变结实。也可以多晒太阳，这样有利于维生素d3的合成，加快钙的吸收对于身体缺钙的情况有很大的帮助。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
