湿热体质的表现症状及调理方法
来源：权博涉栏目：生活时间：2024-05-21 16:40:22
湿热体质的表现：
常见表现：湿热体质者一般形体中等或偏瘦，面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄。
男性易阴囊潮湿，女性易带下增多。容易心烦急躁，对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。
湿热体质的调理：
调养方式：饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物，少食辛温助热的食物，可以喝一些绿茶、白茶。
应戒除烟酒。
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