吃梨能喝牛奶吗

来源:毓小凝栏目:生活时间:2024-05-21 16:24:13

吃梨以后,是可以喝牛奶的。因为梨性比较温,果酸没有苹果那么强,一般吃梨也是补充水分和维生素。这对牛奶的营养吸收是没有干扰的。因此,建议不要过度忧虑,是可以一起食用的。建议平常多食用水果。梨性甘寒冷利不能与温热性食物一起食用,牛奶味甘、性微寒,所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的,所以被誉为“完全营养食品”。喝牛奶时,或是刚喝过牛奶以后,不要食用橘子这类的酸性水果及酸性果汁,牛奶中的蛋白质与酸性水果中的果酸极易发生凝固反应,这样会影响人体对牛奶的消化吸收。喝完牛奶后,至少要一个小时以后再吃橘子这类的酸性水果或酸性果汁。

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