玉米和香蕉可以一起吃吗
来源：那林帆栏目：生活时间：2024-05-21 16:22:27
玉米和香蕉可以一起吃。并无食用禁忌和冲突。玉米，禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。
玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收，起到抑制饭后血糖升高的作用;纤维素还可以抑制脂肪吸收，降低血脂水平，预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生。
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