学什么武术好
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-21 16:07:23
关键要结合你的年龄、身体素质、柔韧性等方面的条件．如果在２０岁内学散打跆拳都不错（特别推荐散打）．再多几岁但身体素质、柔韧性不错也可以，见效也不慢．如果３０几了，柔韧性又较差那可以考虑学诸如少林心意把方面有结合技击的内家功，相对来说运动生命比较长．这些内家功能防身又能养生，且学的时间越长功力越好． 任何武术主要要学对路，效果都不错．要用于防身的话学套路相对见效较迟． 顺便说一下自己对跆拳道的浅见：跆拳是一门优秀的武术，现代绝大部分技击大师都曾学过跆拳．但现在国内学的跆拳（黑带三段以内）叫道馆式跆拳道，确实花架子较多，若能练到黑带三段以后（博击跆拳道）效果较好．
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