左手上篮难吗

来源:公孙能栏目:生活时间:2024-05-21 15:54:14

左手上篮其实不难,但是一定要长时间不间断,平时打球的时候要有意识的用左手上篮,空中还换手要多用左手,还有运球是要多运左手。先练一般的来回运球(就是只用左手拍球来回跑),再练左手变向,然后还有左手插花,这个练熟知后可以下一步,到运球熟练之后再练习篮下的勾手,能练到左右两边都能用左手勾进为止,命中率和右手差不多见就好了,就会发现很多左手上篮和左手的抛投都可以运用起来的了,不要先练左手上篮,一定要先练勾手,练好基本上就能上蓝的了,命中率会比先练左手上篮高很多的。

免责声明:该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》,仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容(包括且不仅限于图文音视频)进行充分的监测,且有部分图文资源转载于网络,主要用于方便广大网友在线查询参考学习,不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益,请立即通知我们( 管理员邮箱:[email protected]),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!!