山药和枸杞能一起吃吗
来源：赵旭辉栏目：生活时间：2024-05-21 15:46:05
山药和枸杞可以一起吃，枸杞有补益肝肾，益精明目的功效，山药有补脾肺肾的作用。枸杞山药互相搭配是很合理的，有滋补作用的。有一定清肝明目，补肝肾，润肺止咳，补脾胃等等效果，因此，可以互相搭配食用，并且适合长期食用，这样保健食疗效果更佳。
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