银耳吃多久皮肤变白
来源：员兴旺栏目：生活时间：2024-05-21 15:42:32
吃银耳可以起到美白养颜的作用，银耳一般吃一个月左右就可以看到效果，是建议选择的。同时可以多用一些美白护肤品，和外在饮食上多吃一些含有维生素多的水果和蔬菜，在综合的调理下更好的达到美白的效果。
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