AD钙奶有营养吗

有营养，但不能多喝。

AD钙奶：

AD钙奶是娃哈哈旗下的饮品，采用钙质吸收的上佳载体——牛奶为基础，又辅以维生素A和维生素D，促进钙质吸收，达到真正补钙，现有原味、巧克力、椰芋等多种口味。

营养成分表：

每100ml产品中含：

能量≥1010KJ

钙40mg-80mg

维生素A30I.U.g-100I.U.g

维生素D1I.U.g-4I.U.g

蛋白质≥1.0g

脂肪≥0.4g

碳水化合物≥4.0g

怎样正确地欣用AD钙奶：

关于AD钙奶的饮用方法和饮用量，大多数产品的包装说明上没有这项内容，这从营养血角度来看是很不科学的。维生素A、维生素D和钙的摄入量并非越多越好，超过一定量，就有可能造成机体的不良反应，甚至中毒。

对于生长期的儿童，每天的摄入量不应大于300毫升，青少年不要超过400毫升。