人为什么会总感觉累

来源:MINISO栏目:生活时间:2024-05-21 15:28:14

人总感觉累是因为睡眠不足,一个人睡眠不足的情况下,身体就容易出现明显的疲劳感;身体需要的营养物质供给不足也会引起;而且过度运动会使人感觉累,如果能量消耗过多,没有及时休息的情况下,人们就会感觉到身体疲劳乏力。

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