为什么不吃蛋黄

来源:公孙能栏目:生活时间:2024-05-21 14:55:49

因为蛋黄中的脂肪含量高,每100克鸡蛋中含有脂肪10克,在健身、减脂的人一般是不吃蛋黄的

脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。

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