排骨怎么炖有利于伤口愈合
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-20 14:27:13
辛辣刺激食物会刺激延缓伤口愈合，可以按照以下办法炖排骨促进伤口愈合：
主料：排骨1000克。
辅料：小香葱10克，姜片10克，香菜10克，鲜芦笋50克，魔芋100克，山药100克，海带75克，香菇75克，鹌鹑蛋75克。
步骤：
1、排骨放冷水5分钟散血水；
2、备好香菜小葱，鹌鹑蛋煮熟剥开，山药去皮，切块，泡水；
3、海带提前拿热水过一下，防止串味，焯好后切片；
4、香菇泡发开后一部分切片，一部分整块；
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
