吃西葫芦用去籽吗

来源:费意栏目:生活时间:2024-05-21 13:55:39

不用西葫芦籽可以吃,而且对于一些疲劳和消瘦的人来说,食用后对身体是有帮助的,可以缓解脾虚和营养不良的情况。西葫芦籽中含有磷、钙、钾、铁、硒、锌等多种矿物质。矿物质为五大营养素之一,能维持并增强身体机能、抑制疲劳、保持体温、增强免疫力,并参与身体许多活动。

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