牛奶可以喝哪些水果一起榨汁喝
来源:荀今歌栏目:生活时间:2024-05-21 13:48:52
牛奶基本上都可以跟任何水果混着吃的。这个营养价值很高,对身体健康也很好。
牛奶营养价值丰富,补钙作用伤,但是不能和果汁,韭菜,菠菜一同食用,否则会影响鈣的吸收其他如苹果,西瓜,黄瓜,哈密瓜,柠檬梨等都可以一块吃。
牛奶是很营养的膳食,可以和一些水果混合食用。对于女性来说,最有意义的是和木瓜一起榨汁吃,因为木瓜有很好的丰胸、美体的功效,而牛奶能补充丰富的钙质和蛋白质。此外还可以和香蕉榨汁。但是不能和橙子一起,因为酸性的水果会使蛋白质凝固,不容易吸收。
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