怎么做可以减轻口臭

来源:MINISO栏目:生活时间:2024-05-21 13:09:44

减轻口臭的方法有:

1、学会放松心情,不与焦躁为伴。    

2、有口腔及肠胃疾病及早治疗,以免引发口气问题。    

3、忌烟酒及甜食,不吃辛辣助火之物、厚腻难消化的高脂肪之物。回避异味食物,如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。    

4、清淡的饮食是口臭的基本食疗原则,比如多吃蔬菜和水果及豆类。  

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