越吃越瘦怎么改善
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-21 13:07:52
1、从中医上来分析，多是由于脾虚不能正常运化吸收，躯体失去濡养所导致。
2、要注意营养的搭配，不能偏食挑食，食物不要太单一。比如:脂肪、蛋白质、糖类搭配要合理，脂肪、糖类的摄入应相对高一些。
3、多吃非常重要。一天要多餐，但是要注意一吃饱为好，不可因为吃的过饱而影响消化。
4、一定要心情舒畅，保持睡眠要充足。
5、可以服用一些补脾益气的中成药来调理。
6、建议于医院进行甲状腺功能，血糖及胰腺超声检查，以明确诊断，及时采取治疗措施。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
