坐月子能吃鱼吗
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-21 13:06:35
坐月子能吃鱼，很多鱼都是下奶的好东西，如:鲫鱼、鲶鱼、鳗鱼等等。多吃点对妈妈的身体恢复也有帮助的。
坐月子期间在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
