火龙果吃多了会怎样
来源：阳凌青栏目：生活时间：2024-05-21 13:03:37
火龙果里含糖相对较高，吃多了也会对身体造成一定的危害，可能会引起引起血糖升高。
火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素，花、茎及嫩芽更有如其近亲之各种功效。
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