10克等于多少千卡
来源:MINISO栏目:生活时间:2024-05-21 12:56:48
10g脂肪热量约等于90cal,所以10kcal=1.1g脂肪热量。但卡路里是热量单位,克是重量单位,两个是不能直接换算的。网上说的7700卡等于一公斤,其实准确地讲是一公斤脂肪的热量等于7716大卡,是指健身消耗掉7716大卡,相当于减掉一公斤脂肪。
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