正常成人腹围是多少

来源:MINISO栏目:生活时间:2024-05-21 12:49:10

正常成年人男性腹围应该小于85cm,而女性的腹围应该小于80cm。如果超过这个正常值,发生高血压的风险就会相对高很多。人到了一定年龄就会出现肥胖的情况,腹围也会相对的增加,尤其是男性到了中年以后,会出现中心型肥胖的情况。一定要注意维持正常的体重,不要让身体过于肥胖,饭后站立半小时是可以以防止脂肪在腰腹部堆积的。

免责声明:该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》,仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容(包括且不仅限于图文音视频)进行充分的监测,且有部分图文资源转载于网络,主要用于方便广大网友在线查询参考学习,不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益,请立即通知我们( 管理员邮箱:[email protected]),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!!