肌肉运动 消耗多少热量
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-21 12:39:41
肌肉运动消耗1斤2.25卡热量，肌肉运动消耗的能量就是日常的能量代谢。
热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。
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