两个小时快走多少热量
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-21 12:31:17
快走一小时消耗的热量是555卡路里，两小时就是1100卡路里。如果是连续不间断快走5小时的话，消耗的热量将达到2775卡路里，理论上是这样的，但考虑到人走路不一定能完全按照匀速8公里/小时的步速行走，那这种下来快走5小时消耗的热量应该在2500卡路里，前提是连续快走。
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