每天喝多少红豆薏米芡实粉管用
来源：庞傲丝栏目：生活时间：2024-05-21 12:19:25
每天可喝红豆20g、薏米30g、芡实15g用1000毫升冲泡，每天分三次饮用。
赤小豆，又名红小豆、赤豆、朱豆，为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，全国各地均有栽培，夏秋荚果成熟时采收，晒干，收集种子备用。种子供食用；入药，有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。
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