怀孕到生体重应该增加多少正常
来源：荀今歌栏目：生活时间：2024-05-21 12:16:06
孕期增加体重11至16公斤为宜，所增加的分量包含：胎儿、胎盘增重及羊水以及孕妇自身的脂肪。孕妈妈可以根据自己之前的BMI指数，看一下自己在整个孕期增重多少重量，比较符合标准。当然，数值只是参考，一切都还是要以孕妈妈身心的健康、快乐为基础，也不用太苛究数字。
BMI公式：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
例如体重是50kg，身高是1.6m，那么BMI=50÷（1.6*1.6）≈19.53BMI成人标准：
过轻：＜18.5，孕期体重增长值12.5-18kg
正常：18.5-25，孕期体重增长值11.5-16kg
过重：25-29，孕期体重增长值7.5-11.5kg
肥胖：>29，孕期体重增长值6.0-6.8kg
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
