鸡蛋和菠菜可以放在一起吃吗
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-21 12:08:44
鸡蛋和菠菜可以放在一起吃。菠菜味道鲜嫩滑爽，其味甘，涩，性凉，其中含有水分、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素A、胡萝卜素以及钙、磷等营养成分；而鸡蛋味甘，性平，其中含有丰富的蛋白质，氨基酸、脂肪、矿物质等多种营养成分，菠菜和鸡蛋在食物性质和营养成分上并无冲突，性味之前也并不相克，因此可以同食。
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