吃完钙片可以喝水吗
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-21 12:04:09
吃完钙片之后是可以喝水的，一般是不会影响到钙的吸收的，有的时候反而会促进钙的吸收。因为许多的钙制剂都是一些微溶性或者是可溶性钙盐，吃完钙片之后喝水可以在一定程度上增加钙质的溶解度，由此增加钙的吸收率。
可以多喝水，注意饮食清淡营养为宜，预防便秘，平时注意适当锻炼身体增强抵抗力，多晒晒太阳促进钙质吸收。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
