一天消耗600大卡一月瘦多少
来源:军阳旭栏目:生活时间:2024-05-21 11:44:25
一天消耗600大卡一月瘦2公斤,因为1000g脂肪=9000千卡,用180000/9000=2。
卡是一种热量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳。
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