月经期可以吃维生素e胶囊吗
来源:雷凌青栏目:生活时间:2024-05-21 11:08:01
月经期间是可以吃维生素E软胶囊的,维生素E软胶囊属于维生素的一种,月经期间是可以正常吃的,是不会对月经产生不利影响的,对身体是有好处的。月经期间因为经血的流失,身体所需要的一些营养物质也会随之丢失。月经期间饮食方面,适合吃些富含优质蛋白质和维生素的食物,均衡饮食,多饮水或者喝红糖水,注意保暖,保持心情舒畅。
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