含钾低的茶叶有哪些
来源：九德曜栏目：生活时间：2024-05-21 11:01:05
一般茶叶的含钾量都比较大，约占其比重的1．5％左右（红茶比重更大些）。在每百克浓度中的茶水中，钾的平均含量为绿茶的10．7毫克，红茶24．1毫克。所以相对来说绿茶含钾低。其实茶叶钾的含量这么大，喝什么茶都会为身体补充钾离子，如果不想摄入过多钾离子，不喝茶就好了。
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