人一天需要多少千卡的能量

来源:MINISO栏目:生活时间:2024-05-21 10:37:19

人一天需要2000千卡的能量,热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需要的能量外,同样也提供人体生命活动所需要的能量,血液循环,呼吸,消化吸收等等。

成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。

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