医院的体脂怎么测量

体格检查如果检查肝功，空腹血糖就应该空腹检查，一般体检都需要检查肝功，所以都要空腹检查。年人的正常体脂和青少年的正常体脂是不一样的，对于成年男性来说，正常的体脂应该占身体体重的15%到18%，而成年女性的正常体脂应该占身体体重的25%到28%。体脂率是衡量一个人是否肥胖的依据，如果身体内的体脂率高达20%以上，就可以看作为肥胖，需要多做一些有氧运动，使体脂回到正常。去健身十有八九是为了减肥，减肥嘛，就是为了瘦下来；其实减肥的真正名字是叫减脂，真正的减脂，并不是单纯看体重看数字，而是真正的把体脂肪减掉，让体脂率下降。