想要瘦脸应该多吃哪些蔬菜呢

妹妹曾经因为自己的“大饼脸”被同学取笑过，自尊心受到打击的她，从那以后开始关注各种瘦脸和美容方法，经过半年到现在，妹妹整个人变漂亮了许多，我向她咨询了一下她的瘦脸过程，感觉学到了许多东西。步骤阅读

经验步骤：

1

吃芹菜瘦脸：芹菜不但热量很低，还带有利尿消肿、养血补虚等作用，西芹中的粗纤维还可以帮助肠蠕动，有排毒美容的功用。

2

吃胡萝卜瘦脸：众所周知，胡萝卜含有各种丰富的维生素和钙质，几乎可以比拟各种维生素丸，十分有助于美容与健康。

3

喝乌龙茶瘦脸：乌龙茶中含有的维生素B1能将脂肪充分燃烧并转化为热能，可以快速瘦脸。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，就可以充分燃烧掉多余的脂肪。

注意事项：

想要瘦脸，其实很简单，在平常生活中多注意一下饮食问题，多食用一些富含维生素的、可以燃烧脂肪的、有排毒养颜作用的蔬菜，轻轻松松就能把“大饼脸”变成一张漂亮的脸型。