皂角米哪些人不宜吃

皂角米前段时间我减肥的时候吃了一些，但是吃了一段时间以后，被人制止了，说不能吃，我就问了一下，哪些人不能吃，现在和大家分享一下。

经验步骤：

皂角米虽然营养丰富，但是却没有补益气血的功能，寒性体质的人不要吃皂角米。

孕妇不能食用皂角米（说起这个经验来，问老人也说不出个所以然来，还有也找不到什么依据，不过既然老人们都说不能吃，那么准妈妈还是不要吃了。

这个食物的好处比较多，吃这个东西不适宜的人很少。

注意事项：

皂角米的好处是很多的，在生活中多吃一点还是不错的，希望对大家有帮助。