黑芝麻怎么吃养发效果最好
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-20 13:39:01
吃法：
将磨碎的芝麻粉和蜂蜜搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，能充分发挥黑芝麻养发的好处。黑芝麻有养血补肝肾作用，可将黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，各约20克，可有效发挥黑芝麻作用。核桃配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，养发效果明显。免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
