核桃煮饭好吗
来源：后寒凝栏目：生活时间：2024-05-20 13:38:09
核桃煮饭好。
核桃煮饭的方法：
原料：核桃仁50克，粳米100克，白糖100克，清水适量。
制作方法：将核桃仁洗净，切成米粒样大小。粳米淘洗干净。取锅放入清水、粳米，煮至半熟时加入核桃仁，续煮至粥成，加入白糖调味食用。
操作要领：核桃仁要在半熟时放入。
特别提示：素有内热盛、痰温、便溏者忌用。
功效：滋阴润躁，核桃仁味甘，有补肾纳气，滋阴润燥，补血益精、延缓衰老的功效，久食使人体健。老人食之最适合。
核桃被誉为“干果
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
