手脚热怎么回事

很多人在夏天的时候，即使屋里再凉快，也会出现手脚热的症状，这个让人觉得是发烧了，这是怎么回事呢，和大家分享一下。

经验步骤：

原因一：气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！

原因二：有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，就会导致淤积最后就会出现发热的现象。

原因三：平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致，这个最常见的就是做完手术或者是生完宝宝的人。

注意事项：

在生活中不要吃刺激性食物，多吃点红枣，要保持良好的睡眠，希望对大家有帮助。