经常口腔溃疡怎么办

口腔溃疡是口腔疾病里最常见的，引起这个病的原因也有很多种，当然不管什么因素造成的，治疗都不是什么麻烦的事儿。

经验步骤：

保持早晚刷牙，注意口腔清洁，消毒杀菌，每天用白酒漱口，可以含一会儿之后吐掉或者咽下，如果你不习惯白酒可以用浓茶或者盐水来代替。取少量冰糖，放在嘴唇内部溃疡部分和牙齿中间含住，让它慢慢自然的溶化。

在平时要多喝白开水，在白开水中加一点细盐，搅拌成盐水含在口中，几分钟后咽下，坚持每天喝一杯盐水，长期坚持下来对于口腔去火很有效果。

首先要保持饮食规律，早晚多喝热粥，食物要清淡。如果有条件的话可以做些八宝粥，里面多放些绿豆和大枣。菜可以吃冬瓜、豆腐、莴笋、苦瓜之类性寒味苦的菜，能够更快的治疗口腔溃疡。

注意事项：

口腔溃疡虽然常见，但是我们也可以用过合理的生活习惯来减少发病的次数，还要注意饮食来控制病情反复。