500克鸡蛋有几个

来源:衣寄琴栏目:生活时间:2024-05-21 06:15:48

500克鸡蛋大概是10个鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质,每100克鸡蛋含13克蛋白质。两个鸡蛋的蛋白质含量相当于50克瘦肉精。鸡蛋蛋白的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中最高。

鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。

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