吃完樱桃可以喝牛奶吗

来源:陆涵育栏目:生活时间:2024-05-20 13:20:01

不能。因为樱桃里面含有少量的果酸,而过多的果酸就是牛奶的克星,较多的果酸会使得牛奶凝结成块状,进入肠道后人体很难消化。

建议:所以牛奶与含有果酸的食物都不能同食,譬如:樱桃、苹果、桃子、李子、橘子、柿子、梨子、猕猴桃、葡萄等等。起码要相隔1-2小时食用。

吃樱桃有什么好处

樱桃含有维生素A、B、C和钙、磷、铁、钾、钠、镁等多种矿物质元素,其中含铁量的所有水果之首,可以养颜美容等。

喝牛奶有什么好处

有丰富的矿物质,如:钙、铁、锌、磷、钾、锰等元素,以及各种维生素和蛋白质等营养物质,其中钙的含量极高,是人体补充钙元素的最佳来源。

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