无机盐主要以什么形式存在
来源：呼延清逸栏目：生活时间：2024-05-21 05:49:02
以离子形式存在。无机盐是存在于体内和食物中的矿物质营养素，细胞中大多数无机盐以离子形式存在，由有机物和无机物综合组成。以无机盐形式存在的元素，根据其在人体中的含量可分为常量元素和微量元素。无机盐即无机化合物中的盐类，旧称矿物质，在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%，目前人体已经发现20余种，其中大量元素有钙ca、磷p、钾k、硫s、钠na、氯cl、镁mg，微量元素有铁fe、锌zn、硒se、钼mo、氟f、铬cr、钴co、碘i等。虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低，但是作用非常大，如果注意饮食多样化，少吃动物脂肪，多吃糙米、玉米等粗粮，不要过多食用精制面粉，就能使体内的无机盐维持正常应有的水平。<br>
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