传球有什么技巧

来源:褒丽佳栏目:生活时间:2024-05-21 05:23:26

所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌,为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开,手腕要有弹性。胸前传球,从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,双手持球的预备站位,面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友,用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。

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