地蚕炒牛柳怎么做如何做好吃
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-21 05:15:34
材料：牛菲力300克，地蚕200克，椒150克，红椒100克，青椒150克，葱段200克，姜片20克，青江菜适量，甜辣酱两匙，耗油30毫升，米酒7毫升，白糖一小匙，高汤30毫升，蛋白少许，油少许，酱油少许
方法步骤：
地蚕200克入油炸至定型，汆烫备用；青江菜适量汆烫，铺盘底备用；黄椒150克、红椒100克、青椒150克切长条备用；牛菲力3000克切条，加入蛋白少许、酱油少许、油少许后腌制十分钟后，再次过油备用；热锅，爆香葱段及姜片，放入备用的黄椒、红椒、青椒和牛菲力炒拌均匀，芶薄芡后盛放青江菜上即可。免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
