冬季结的水果有哪些
来源:施雪瑶栏目:生活时间:2024-05-21 05:10:35
1、甘蔗:甘蔗中含有丰富的糖分、水分,甘蔗中还含有各种维生素及多种氨基酸,还含有多糖类物质,可以抗肿瘤、促进免疫力增长。
2、青枣:青枣是一种优良的热带、亚热带水果。青枣果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等。
3、猕猴桃:猕猴桃富含维生素C,是等量柑橘中的五至六倍。
4、柚子:柚子是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富,含有大量的维生素C。
5、橙子:橙子味甘、酸,性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等,多吃可预防胆囊疾病,增强毛细血管韧性,降低血中胆固醇,并促进机体对药物的吸收能力。
免责声明:该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》,仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容(包括且不仅限于图文音视频)进行充分的监测,且有部分图文资源转载于网络,主要用于方便广大网友在线查询参考学习,不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益,请立即通知我们( 管理员邮箱:[email protected]),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!!