冬天女孩子去健身房穿什么
来源：蔡熠彤栏目：生活时间：2024-05-21 05:10:13
1、可以穿运动鞋，卫衣卫裤，外面可以套一件比较大的羽绒服或者风衣御寒。
2、一般的健身房里面会有空调，而且运动本身会发热，所以穿卫衣卫裤足够，穿太多会影响运动的协调性，还会吸汗，弄湿衣服，运动完反而会觉得很冷。
3、冬天室外比较冷，出门时穿羽绒服或者风衣，防风御寒，避免着凉。进入健身房时可以脱掉外套，开始运动。回家时同样穿好外套，避免着凉。
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