枸杞能不能加八宝粥里熬稀饭
来源：员兴旺栏目：生活时间：2024-05-21 04:58:11
枸杞能加到八宝粥里熬稀饭，枸杞的果实含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，但是不能过量食用，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适，枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但并非所有的人都适合服用，它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不能食用。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
